Hopp til hovedinnholdet

DBT - dialektisk atferdsterapi : faktaark og arbeidsark

  • E-bok, nedlastbar (Epub)

  • 2023

  • Norsk, Bokmål

I Norge har Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging (NSSF) gjennomført kurs i DBT siden 2006. Sentralt i DBT står utvikling av ulike ferdigheter for lettere å mestre livet. I denne boken er ferdighetene delt opp i fem kategorier: generelle ferdigheter, mindfulness-ferdigheter, mellommenneskelige ferdigheter, følelsesreguleringsferdigheter og hold-ut-ferdigheter. Hver del inneholder fakta- og arbeidsark til bruk i terapien. I tillegg til denne samlingen fakta- og arbeidsark, finnes det en egen DBT-manual utgitt av Dansk Psykologisk forlag. Fakta- og arbeidsarkene utgis i Norge av Gyldendal i samarbeid med NSSF.

    Digital e-bok

    E-bøker legges i din ARK-app. De kan også lastes ned fra Din side.

    Oppdag mer