Hopp til hovedinnholdet
Fakta, dokumentar og sakprosa

Er du klar for en ny start?

Er du lei av julemat og klar for å bli litt sunnere? Her er bøkene som hjelper deg med å holde nyttårsforsettene og som gir deg inspirasjon og pågangsmot til en helt ny start. Kanskje får du med deg nye og varige vaner på veien?
TekstBerit Rødstøl
Er du klar for en ny start?

Har du satt deg nyttårsforsett om et litt lettere liv? Eller du tenker at 2024 skal være året da du gjør en varig livsstilsending?

Vi har samlet noen gode bøker for alle som vil gå ned i vekt, få et sunt kosthold eller gjøre andre livsstilsendringer i 2024.

Missing alt text

Få gratis oppskrifter på sunn og kjapp mat

Boka "Hva og når skal vi spise?" tok Norge med storm. Nå er søstrene Marit Kolby og Hanne Fisher aktuell med oppfølgeren som er en kokebok full av deilige oppskrifter. – Hverdagsmaten trenger ikke å være så fancy og du må ikke ha mange tilbehør, sauser og urter. En mettende omelett med tomat og agurk ved siden av er tusen ganger bedre enn ferdigpizza, sier søstrene Hanne og Marit. Her får du flere gratis oppskrifter på sunn og kjapp mat.

Få oppskriftene her!

Treningsbøker

Kom i gang med treningen i 2024. Her er bøkene som gir deg inspirasjon til å tøye strikken litt lenger.

Relaterte artikler