Logg av - hvordan finne balansen i din digitale hverdag

«Når gode venner møtes i det virkelige liv, er det ikke for å tagge hverandre.» Logg av! er for deg som merker at telefon og annen teknologi tar for mye plass. Kanskje du aldri klarer å legge fra deg telefonen eller se opp fra skjermen? Forfatterne har vært der, og er vel der til en viss grad fortsatt i perioder, men de har erkjent at det virkelige liv er viktigere enn det digitale. I Logg av! deler Thomas Moen og Lars Bratsberg sine historier, erfaringer og tanker om å finne tilbake til balansen i en digital hverdag, for livet dreier seg om mer enn bites og likes. Vi må alle ta et bevisst valg slik at vi ikke blir skjermfjerne, utøver skjermsjalusi på våre nærmeste og påfører neste generasjon unødvendige og usunne vaner. La oss stoppe, se opp og nyte øyeblikkene i den hverdagen vi faktisk lever i. Og tenk på at teknologien i den digtale hverdagen din skal gi deg energi, ikke stjele energi fra deg.