Godt samspill - å være seg selv sammen med andre

Negative samspill tapper oss for krefter. Vi har alle opplevd det i forholdet til våre nærmeste. Vi gledet oss til en fin kveld sammen med kjæresten, et besøk hos en voksen datter, en jul med foreldre og søsken, men så ble det ikke slik vi ønsket. Vi var ikke den vi ønsker å være, vi fikk det ikke til. Det setter seg i kroppen etterpå; vi kom til kort, vi skammer oss, vi er sinte eller irriterte - eller føler at vi har blitt regelrett invadert. "Godt samspill" handler om veier ut av mønstre som ikke gjør oss godt. Psykologspesialist Terje Landro viser oss hvordan vi kan få et bedre samspill med de voksne vi er glad i og som står oss nær. Han forteller oss i hvordan vi kan sortere i egne følelser, erkjenne hvem vi egentlig ønsker å være, og våge å se nye sider ved oss selv.