Ro for livet - havroing, lidenskap og livsfare

Etter at Stein Hoff har passert 70 år legger han ut på en rotur alene over Atlanterhavets tøffeste og mest værharde strekning: Nord-Atlanteren. Denne roturen kunne blitt hans siste. Stein Hoff er en havets pioner. Han og familien har seilt jorden rundt og han har rodd to ganger tidligere over Atlanterhavet. Nå vil Hoff følge i de første havroerne, Harbo & Samuelsens, farvann, og han vil vise at alder ikke er en hindring. Men i et uvær av nesten orkans styrke må han etter mer enn 80 døgn gi opp prosjektet og forlate båten i en dramatisk redningsaksjon.
Med utgangspunkt i loggboken fra turen forteller han om roing, livet i en liten båt og kjærligheten til åpent hav. Det er også en fortellingen om en familie som har kryssing av verdenshavene i små båter som sin felles lidenskap.