Forstå nedturene - det viktigste du trenger å vite

Det viktigste du trenger å vite

Endelig er andre bok i Minipsykologi-serien her – en bokserie for vanlige folk, som tar for seg hverdagspsykologien på en annerledes måte, uten kjedelige fagtermer. Denne gang har forfatter Kjersti Kvam med seg den kjente psykologen Frode Thuen, som deler raust av egen kunnskap og personlige livserfaringer. Sammen forklarer og sorterer de livets små og store nedturer ved hjelp av gjenkjennelige eksempler, faglige betraktninger og kloke råd.

Livet går i bølgedaler, men hva er det egentlig som skjer når du føler at livet går nedover?

Forstå nedturene handler blant annet om hverdagsrusket, overgangskrisene, når andre sårer deg, nederlagsfølelsen, om å kjøre seg selv i grøfta, når andre rundt deg er i krise – og ikke minst, hvordan du kan hjelpe deg selv eller andre til å klatre oppover igjen.