Balansenøkler - om å balansere kroppen og livet

Balansenøkler er en selvhjelpsbok for både friske og syke mennesker som søker hjelp og inspirasjon til forandring. Boken er bygget opp rundt 10 grunnleggende balanseforhold som: oppe og nede, ytre og indre, gjøre og være, jeg og du. Hvert kapittel avsluttes med en håndfull konkrete øvelser for å trene balansen mellom disse motsetningene. Merete Sparre er utdannet psykomotorisk fysioterapeut, kommunikolog og lærer i taiji og qigong med over 30 års erfaring innen terapi, veiledning og kursvirksomhet."Veldig fin bok! Imponerende på mange måter; velskrevet og klok, oversiktlig og konkret. Den har allerede vært til nytte for meg!"